头锤（日文︰ずつき，英文︰Headbutt）是第一世代引入的宝可梦的招式。
将头伸出，笔直地扑向对手进行攻击。有时会使对手畏缩。
攻击目标造成伤害。
头锤有30%的几率使尚未行动的目标陷入畏缩状态。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
