泼沙（日文︰すなかけ，英文︰Sand Attack）是第一世代引入的宝可梦的招式。
向对手脸上泼沙子，从而降低命中率。
令目标的命中率降低1级。
无视属性相性，可以命中飞行属性和飘浮宝可梦。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
