捏碎（日文︰にぎりつぶす，英文︰Crush Grip）是第四世代引入的宝可梦的招式。
用骇人的力量捏碎对手。对手剩余的ＨＰ越多，威力越大。
攻击目标造成伤害。威力和对手剩余ＨＰ相关。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
