摇晃舞（日文︰フラフラダンス，英文︰Teeter Dance）是第三世代引入的宝可梦的招式。
摇摇晃晃地跳起舞蹈，让自己周围的宝可梦陷入混乱状态。
摇晃舞会使场上除自己以外的所有宝可梦陷入混乱状态。
除自身以外场上全部可以攻击到的宝可梦。
