沙暴（日文︰すなあらし，英文︰Sandstorm）是第二世代引入的宝可梦的招式。
在５回合内扬起沙暴，除岩石、地面和钢属性以外的宝可梦，都会受到伤害。岩石属性的特防还会提高。
包括使用的回合在内，接下来5回合的天气变更为沙暴。如果使用者携带了沙沙岩石，持续时间延长为8回合。
使用该招式会覆盖原本的天气。无论原本的天气是否永续，该招式的效果结束之后天气都会恢复为晴朗。如果当前天气为大雨、大日照、乱流或已经为沙暴，招式使用失败。
全部场地。
