灵骚（日文︰ポルターガイスト，英文︰Poltergeist）是第八世代引入的宝可梦的招式。
操纵对手的持有物进行攻击。当对手没有携带道具时，使出此招式时便会失败。
探知目标道具进行攻击，该效果不会消耗目标的道具。
如果目标没有携带道具，或者特性为笨拙时，招式使用失败。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
