热沙大地（日文︰ねっさのだいち，英文︰Scorching Sands）是第八世代引入的宝可梦的招式。
将滚烫的沙子砸向对手进行攻击。有时会让对手陷入灼伤状态。
热沙大地有30%的几率使目标陷入灼伤状态。
处于冰冻状态的宝可梦，无论是否命中，只要成功使用该招式，就可以解除冰冻。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
