白雾（日文︰しろいきり，英文︰Mist）是第一世代引入的宝可梦的招式。
用白雾覆盖身体。在５回合内不会让对手降低自己的能力。
使己方场地在5回合内处于白雾状态。处于白雾状态的场地上的宝可梦的能力变化不会被其他宝可梦下降。
我方场地。
