绝对零度（日文︰ぜったいれいど，英文︰Sheer Cold）是第三世代引入的宝可梦的招式。
给对手一击昏厥。如果是冰属性以外的宝可梦使用，就会难以打中。
绝对零度造成与对手的ＨＰ相同的固定伤害。只要属性相性不为0倍，就能一击造成濒死。
如果自身等级低于目标，招式使用失败。
此招式不使用通常命中判定：
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
