蓄力（日文︰たくわえる，英文︰Stockpile）是第三世代引入的宝可梦的招式。
积蓄力量，提高自己的防御和特防。最多积蓄３次。
陷入蓄力状态，在蓄力的时候，防御和特防会提高。
令使用者的防御提升1级。
令使用者的特防提升1级。
储存的力量可以被喷出和吞下，这个情况下，通过储存招式提升的能力将恢复原状。最多可以储存3次力量，但若自身离开场地则储存的力量会消失。如果无法提升能力，依然可以储存力量。但如果已经储存了3次力量，则无法继续使用蓄力提升能力。
如果使用接棒，能力提升可以传递，但储存的力量不会传递。
自身。
