虚张声势（日文︰いばる，英文︰Swagger）是第二世代引入的宝可梦的招式。
激怒对手，使其混乱。因为愤怒，对手的攻击会大幅提高。
虚张声势会使目标陷入混乱状态，同时目标的攻击提升2级。
即使目标已经混乱或无法混乱，攻击也会提升。
即使目标攻击已经提升到最高，依然会陷入混乱状态。
除自身以外场上一只可以攻击到的宝可梦。
