蝶舞（日文︰ちょうのまい，英文︰Quiver Dance）是第五世代引入的宝可梦的招式。
轻巧地跳起神秘而又美丽的舞蹈。提高自己的特攻、特防和速度。
令使用者的特攻提升1级。
令使用者的特防提升1级。
令使用者的速度提升1级。
自身。
