变幻自如（日文︰へんげんじざい，英文︰Protean）是第六世代引入的宝可梦的特性。
变为与自己使出的招式相同的属性。每次出场战斗仅生效一次。
自身的属性在使用招式之前变为所使用的招式的属性。转换属性的效果持续直到离开场地为止。对于两种属性的宝可梦，触发变幻自如时变为只有一种属性。
挣扎不会触发变幻自如特性。
招式属性不固定（比如觉醒力量）时，触发变幻自如特性，使用者的属性变为不固定属性招式的实际属性。
保护色触发变幻自如特性时，使用者属性先变为一般属性，接着再根据场地改变属性。
使用预知未来或者破灭之愿时，无论是使用的回合还是攻击的回合都不会触发该特性。
使用合体招式时，如果该特性的宝可梦是最先使用的话，不会触发该特性。后手的话会触发。
该特性的宝可梦使用招式后，属性一致加成会根据改变后的属性提升招式威力。
当招式没有命中或被守住时，依然能触发变幻自如。
太晶化的宝可梦使用招式时，不会触发变幻自如特性。
