精神力（日文︰せいしんりょく，英文︰Inner Focus）是第三世代引入的宝可梦的特性。
拥有经过锻炼的精神，而不会因对手的攻击而畏缩。对威吓也毫不动摇。
该特性的宝可梦不会陷入畏缩状态。破格、兆级电压和涡轮火焰特性的宝可梦仍能使该特性的宝可梦畏缩。获得该特性并不能解除畏缩状态。
该特性不受威吓影响。
