胆怯（日文︰びびり，英文︰Rattled）是第五世代引入的宝可梦的特性。
受到恶属性、幽灵属性和虫属性的攻击或威吓时，会因胆怯而速度提高。
该特性的宝可梦受到恶属性、幽灵属性和虫属性属性招式攻击时，速度提升1级。对于恶属性、幽灵属性和虫属性连续招式，每次攻击都能触发该特性。
受到威吓影响，该特性的宝可梦速度提升1级。
