舍身（日文︰すてみ，英文︰Reckless）是第四世代引入的宝可梦的特性。
自己会因反作用力受伤的招式，其威力会提高。
使用具有反作用力伤害的招式时，招式威力提升20%。作用范围包括飞踢、飞膝踢和下压踢，但不包括挣扎、惊爆大头、铁蹄光线和叶绿爆震。
