达摩模式（日文︰ダルマモード，英文︰Zen Mode）是第五世代引入的宝可梦的特性。
ＨＰ变为一半以下时，样子会改变。
在ＨＰ不足一半时转变为达摩模式形态，替换、ＨＰ恢复至1⁄2以上或者战斗结束后形态恢复。如果进入战斗时ＨＰ不足一半，则会在开始战斗一回合后转变为达摩模式形态。
