飞出的内在物（日文︰とびだすなかみ，英文︰Innards Out）是第七世代引入的宝可梦的特性。
被对手打倒的时候，会给予对手相当于ＨＰ剩余量的伤害。
拥有此特性的宝可梦在被击倒时，给对手带来与自身被最后一击之前同等ＨＰ的伤害。
如果具有该特性的宝可梦并非直接被击倒，那么不会给对手带来伤害。
如果具有该特性的宝可梦被预知未来或破灭之愿击倒，而且此时招式的使用者不在场上，那么不会给另外的对手带来伤害。
如果具有该特性的宝可梦被种子机关枪或飞水手里剑等连续攻击招击倒，那么将会带来从第一击到击倒前的所有伤害。
如果对手可以被具有该特性的宝可梦以此特性击倒，即使对手有气势披带，也无法保留1ＨＰ。
如果双方只有一只宝可梦的情况，拥有该特性的宝可梦被击倒但因为飞出的内在物造成对方同时倒下，拥有该特性的宝可梦一方算失败。
