宝可梦图鉴

健美

格斗

变化

威力

—

命中

—

PP

20

健美（日文︰ビルドアップ，英文︰Bulk Up）是第三世代引入的宝可梦的招式。

使出全身力气绷紧肌肉，从而提高自己的攻击和防御。

效果

令使用者的攻击提升1级。

令使用者的防御提升1级。

范围

自身。

基本信息

不是接触类招式
不受守住影响
不受魔法反射影响
可以被抢夺
不受鹦鹉学舌影响
不受王者之证等类似道具影响

可以学会该招式的宝可梦