快速防守（日文︰ファストガード，英文︰Quick Guard）是第五世代引入的宝可梦的招式。
守护自己和同伴，以防对手的先制攻击。
在当回合内，使我方场地进入快速防守状态，保护我方全体宝可梦不受到来自对手的大部分先制招式的影响。
如果在本回合使用者最后行动，则招式会失败。
若成功使用快速防守，则连续使用看穿、挺住、守住、王者盾牌、尖刺防守、碉堡、拦堵、极巨防壁、线阱或火焰守护的成功率降低至上一次的1⁄3（最低至1⁄729）。
即使快速防守状态被解除，连续使用上述招式的成功率依旧会下降。
该招式不会被借助或挥指发动。
无法抵御使出快速防守之前对手已经使出的先制招式。
无法抵御先制招式佯攻的攻击，并且快速防守状态会被解除。
我方场地。
