胆小虫外表看起来就像是现实生活中的海蟑螂，它有着扁平的身体，身体呈一节一节式的构造，它还有两个长长的触角以及两个经常半合着的眼睛，嘴巴就在眼睛的下方，胆小虫拥有尾巴，尾巴的每一节尾端长度是不一致的。

胆小虫从沙滩到海底，栖息在各式各样的地方。它性格胆小，会成群聚集，对于声音和动作十分敏感。当有声音或突然移动的东西时就会提高警觉，一旦这些东西和群体接近，就会分散开来四处逃窜。它也有好奇心旺盛的一面，虽然非常胆小会立刻逃走，但当人和宝可梦一动不动的话，却会因感兴趣而靠近。它会因为胆小慌慌张张地挥动着许多脚拼命逃跑，逃跑的痕迹会闪闪发光很漂亮。当它感到危险时会吐出毒液，毒液的臭味同时也是警告伙伴有危险的讯号。胆小虫会进食任何掉下的东西并储存起来，会将掉进海里的垃圾都清理得一干二净，所以作为清洁工人备受重视。无论是腐烂的东西还是垃圾都能吃光光，是大自然的清道夫。它的巢穴附近总是保持干净，无论是什么掉落的东西都会捡。因为有时候也会拿着硬币，所以会被黑暗鸦和喵喵袭击。此外，它亦有储存珍珠等贵重物品的习惯，所以也有被人和黑暗鸦之类的宝可梦盯上的时候。