睡觉（日文︰ねむる，英文︰Rest）是第一世代引入的宝可梦的招式。
连续睡上２回合。回复自己的全部ＨＰ以及治愈所有异常状态。
睡觉能够回复使用者全部的ＨＰ。睡觉会使目标陷入睡眠状态。
如果自身处于睡眠状态（如使用梦话使出），或者具有特性绝对睡眠或洁净之盐之类的让自己无法入睡的特性，睡觉会使用失败。
ＨＰ为全满时使用会失败。
自身。
