睡睡菇是一只小蘑菇。它的白色菌体是它的头部，长着一双黑色的小眼睛。菌体上方生长着一大二小三只伞盖，伞盖边缘是紫色的，呈波浪形纹路，小伞盖的其余部分为淡淡的紫色，大伞盖的则相对偏红。它身体下部有着微微显绿色的根，有三个分叉与大地相连，这是它用来行动和吸收营养的部分。

睡睡菇属于夜行性，在午夜里依靠像脚一样的根走来走去。它白天也生活在昏暗的森林里，一边睡觉一边从树根吸取养分。它会在晚上醒来走路寻找新的树木，为了避免一直在同一个地方吸收养分导致周围的植物枯萎。它喜欢阴暗潮湿的地方，到了夜里，蘑菇伞下储满的孢子就会发光。睡睡菇感应到危险时会在周围到处撒播一闪一闪发着光的孢子，看到这个光的都会陷入沉睡中。它头上的蘑菇伞非常好吃，虽然会被森林中的宝可梦吃掉，但是过了一晚上就会再生。睡睡菇用像脚一样的根进行触碰，与其他伙伴进行交流。曾经发生过感应到危险的睡睡菇一起散播孢子，让恰巧从上空经过的飞机差点发生严重事故的事。虽然危险，但去睡睡菇居住的森林进行夜巡很受人们欢迎。